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    FAQ

    « En coaching, le client achète un espace vide. C’est comme s’il achetait un appartement, il ne faut surtout pas le meubler à sa place » (Alain Cardon, maître coach certifié). Mon parti pris : faire alliance ensemble pour qu’émerge un espace qui vous ressemble. Que vous pourrez aménager au fur et à mesure, à votre rythme. Avec ce que vous souhaitez y apporter. Dans l’instant de chaque séance. Ce que je vous propose :

    • un cadre sécure et de confiance pour évoluer confortablement dans votre espace,
    • une authenticité, pour en faire un lieu 100% à votre image,
    • des questionnements précis pour prendre conscience de la juste place de chaque chose pour vous,
    • des supports ludiques (photos, objets, dessin, métaphores…) pour faciliter votre projection dans cet espace et ouvrir le champ de vos possibles.

    Mon accompagnement s’appuie sur des éléments qui, dans votre vie actuelle, « ici et maintenant », vous bloquent et vous empêchent de vous épanouir pleinement. Il débouche sur des actions concrètes, pragmatiques, qui vont progressivement vous permettre de vous libérer de vos schémas répétitifs.

    Cet accompagnement est donc tourné vers l’avenir. Contrairement à un processus de soins, il ne vise pas à explorer votre passé pour vous aider à comprendre les raisons de votre fonctionnement et de vos conflits internes. Néanmoins, tout comme la thérapie, il peut aboutir à une amélioration de votre état émotionnel.

    Il n’y a pas de « bonne » ou « mauvaise » situation à travailler en coaching. La première chose est d’abord de vous sentir prête à engager une démarche d’accompagnement pour avancer sur les questions qui vous empêchent de vivre la vie dont vous avez envie.

    Concernant le contenu du coaching et vos objectifs, la séance découverte offerte que je vous propose permet justement d’échanger sur votre situation et d’apprécier ensemble l’intérêt d’un travail en commun.

    Les séances se font à 2 ou 3 semaines d’intervalle, selon vos disponibilités.

    Mon accompagnement est un processus sur mesure, adapté à votre situation personnelle, unique. Il ne prend pas la forme d’un programme « clé en main » avec des exercices à réaliser ou encore des conseils à appliquer. Il se fait dans un partenariat, à égalité. Ma conviction : personne ne sait mieux que vous ce qui est bon pour vous. Je suis une accompagnatrice, à vos côtés. Pas une conseillère, une formatrice ou un mentor.

    En revanche, j’utilise des outils que je peux mettre à votre disposition et partager avec vous. Vous êtes libre de vous en saisir, si cela fait sens pour vous. Dans le cadre de cet accompagnement, vous êtes autonome et responsable de vos actions.

    Je respecte et applique les normes professionnelles et le code déontologique de l’ICF (International Coaching Federation).